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酸梅汤孕妇能喝吗 加了山楂的酸梅汤不能喝
2021-09-13 18:17:34   作者:资讯信息港  

酸梅汤孕妇能喝吗

能喝但要注意情况。孕妇个体差异不同,有的孕妇喝了点,没事;也有的喝多了,感觉不舒服。一般来说酸梅汤不是绝对禁止的,但是尽量少喝或者别喝。因酸梅汤里含有山楂,大量饮用的话,容易刺激子宫收缩,孕早期可能会引起流产,中期容易引起宝宝不稳定,孕晚期可起到催产作用。孕妇尽量少喝酸梅汤。特别是冰镇的酸梅汤很好不要饮用,因冰冷的东西,更容易引起宫缩。孕妇不宜喝市售酸梅汤(因含有山楂),如果能够去除山楂,自制酸梅汤,孕妇还是可以喝的。

孕妇喝的酸梅汤怎么做

材料准备

乌梅30克,洛神花13克,甘草1克(孕妇慎吃甘草,所以调低了剂量),再加以桂花、冰糖、蜂蜜可以按自己口味添加。

制作过程

1、将乌梅、洛神花、甘草洗去浮土浸泡15分钟。(水不要倒掉,入锅)2、加2L左右水,可加少许桂花,大火烧开转小火熬1小时。3、熬好的酸梅汤加适量冰糖或蜂蜜,酸梅汤本身就很酸所以需要控制好甜度,还可以在冰箱冷藏饮用,冷藏后味道更好,这种方法适合夏季饮用。(孕妇很好就别喝冰的了)4、喝之前可以撒点干桂花,也可以在出锅时趁热撒干桂花,再盖上锅盖闷一会,味道更浓更香。

孕妇喝酸梅汤的好处

喝点酸梅汤,可以迅速消除疲劳、恢复体力。酸梅有极强的抗菌力,不仅能帮助消化、增进食欲,还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。酸梅汤还可以促进唾液与胃液的分泌,保护肠胃。另外,这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车。

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