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美国女孩曾因太胖拒拍全家福 决心减肥瘦身70磅
2019-12-16 16:06:43   作者:重庆信息港  

美国女孩曾因太胖拒拍全家福 决心减肥瘦身70磅

北京时间10月27日,据外国媒体报道,一位来自于美国的女孩,曾经因为身体过于肥胖,而拒绝和家人一起合拍全家福的照片。2012年的感恩节过后,她痛下决心决定减肥,在10个月内成功减掉超过70磅的赘肉,重新恢复了自己的魔鬼身材。

这名女孩名字叫做克里斯汀,33岁的她来自于美国,曾经遭遇过肥胖困扰,体重最重的时候曾经达到过189磅。2012年,在西方传统节日感恩节的时候,克里斯汀一家人团聚在一起,但就在换了的时候,克里斯汀却突然失声痛哭,因为长时间凝视着全家福照片的她表示,照片中的她显得肥胖臃肿,甚至连她都感到认不出自己。自尊心大受打击的克里斯汀拒绝了家人提出的再拍全家福的要求,痛下决心准备减肥,她的决定也得到了丈夫的大力支持。

克里斯汀立即购买了一些健身DVD,并通过“减肥积分”的方式来控制饮食摄入。一周以后,她积分达到5.1,成功减掉4磅体重,这也让她倍受鼓舞。当时克里斯汀决定乘胜追击,她给自己制定了三个目标:在31岁生日前减掉30磅;接着在全家去迪斯尼旅行之前再减掉10磅;最终在她结婚纪念日之前瘦身到120磅。

第一个目标很轻松地实现了,随后克里斯汀开始经常去健身房并且参加举重练习,她发现,举得越重越久,减肥的效果也就越明显。除此之外,她还开始参加跑步锻炼,克里斯汀坦言,第一次不间断跑完一公里让她的内心之中充斥着一种巨大的成就感。不久,她便开始训练自己跑5公里。而截止到目前,她已经完成了6场半程马拉松和1场全程马拉松的比赛。

通过持续不断的体育运动和科学膳食,瘦身成功的克里斯汀现在的体重只有120磅。在接受记者采访时克里斯汀表示:“对于那些想要减肥的人来说,最困难的事情就是下定决心,坚持到底。减肥是一件百分之百要依赖于自身意志力的事情,只要你下定了决心,就没什么能够阻止你。我以前特别讨厌跑步,估计只有别人追我的时候才会跑上几步。不过,现在我特别喜欢跑步,上周刚参加完我人生第一场全程马拉松,想起来都觉得十分激动。”西安治疗癫痫病好的医院是哪家武汉羊角风治疗荆州哪所医院治羊癫疯产生癫痫病的病因是什么?

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